リフレッシュ期間？

こんにちは。僕です。

最近、こちらのブログ更新もままならない状態でしたが、

どこぞやのドクターから病人認定されました。

抑うつ状態、と。

鬱病と似てはいるようですが、

また違う定義を持っているようです。

ここ数年、慢性的に症状らしき物は出ていたようなのですが、

騙し騙しやってた結果でしょうか？

はい、即日で休職の診断書が出ました。

充電期間は2ヶ月。

睡眠やら生活リズムの改善から始めて行きましょ〜、とのことでした。

会社の事やらお金のことやら、

不安はたくさんありますが、

まずは2ヶ月有効に使う為に何しようかな？

アルコールもNGっぽいので・・・

何か稼ぎに繋がりそうな物でおすすめ教えて頂けたら嬉しいです♪

会社の休職に関する規定ってどんなもんなのでしょう？

うちはなんとなく制度そのものが整備されてない気がします。

休職中でも給料の何%かはもらえるのかな？

障害年金の対象にはおそらくならないので、

影の働き口を考えなければならないのか・・・

もちろん、何もかもが始めてなので、

教えて！偉い人？、状態です。

療養期間を終えて復帰すると言えど、

職場的にはあまり良い顔はされないでしょうし、

何かと苦労は続きそうです。

そんな中で良くなったことが1つ。

治療中なので当然ですが、

睡眠がガッツリとれてる事です♪

日付変わる前には寝てるし、

朝も太陽の光で目覚める割と良い循環です。

2時とか3時まで寝付けないケースが無いので、

昼間の眠気もいくぶんかマシになりました。

あとは3食食べるようにする事と、

ジムに行く頻度を増やす事。

この辺が達成できたら体の健康は戻ってくると思います。

あとは・・・give me money〜！w